LES DISCIPLINES enseignées au
Studio Hélène
Le Studio Hélène est ravi de dévoiler l’éventail captivant des disciplines qui seront enseignées au cours de la prochaine session ! Notre studio s’engage à créer un espace accueillant, stimulant et créatif, où chacun peut explorer son potentiel artistique tout en cultivant la confiance en soi.
Pole Dance
Explorez l’art unique de la Pole Dance à travers des cours adaptés à tous les niveaux. Développez votre force, votre agilité et votre confiance tout en découvrant les mouvements de cette discipline athlétique.
Exotic
L’exotic pole dance est une danse sensuelle et athlétique, chorégraphiée et accessible à tous les niveaux. Elle mêle force, souplesse et grâce autour d’une barre verticale, où les talons ne sont pas obligatoires.
Renforcement
En combinant des exercices de renforcement spécifiques avec la pratique de la pole dance, on renforce les muscles de manière équilibrée, ce qui réduit les risques de blessure. De plus, le gain de force permet de progresser plus rapidement et d’explorer des mouvements plus avancés.
Souplesse
Cultivez votre agilité et votre souplesse avec nos cours dédiés. Que vous soyez débutant ou avancé, nos professeurs vous aideront à repousser vos limites tout en renforçant votre corps. Devenez flex !
LE PLANNING de le saison 2024/2025
Le planning a été conçu pour offrir aux élèves la flexibilité de choisir le jour qui s’intègre le mieux à leur emploi du temps. Il s’adapte aux variations des disponibilités de chacun sans imposer de créneau fixe. Cette approche permet aux élèves de participer sans contraintes de temps rigides.
Lundi
19h00 – 20h00
Souplesse
20h00 – 21h15
Pole Dance – Intermédaires
Mardi
19h00 – 20h00
Exotic
20h00 – 21h15
Pole Dance – Niveau débutant(e)s
Mercredi
20h00 – 21h15
Pole Dance – Niveau Inter 1 & 2
Jeudi
19h00 – 20h00
Renforcement
20h00 – 21h15
Pole Dance – Niveau débutant(e)s
Vendredi
19h00 – 20h15
Pole Dance – Niveaux déb 2 & Inter 1
Samedi/Dimanche
10h30 – 11h45
Pole Dance – Initiations
ET
Cours privés
Evènements (EVJF, workshop)
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Studio Louise
5 Allée du Piémont
67210 Goxwiller
Studio Hélène
6 rue des Meuniers
67170 Geudertheim
Contact
contact@aroundthepole.fr
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